Kopi menjadi minuman favorit yang kerap dinantikan saat berbuka puasa. Setelah seharian menahan lapar dan haus selama Ramadan, banyak orang langsung menikmati kopi untuk mengembalikan energi dan merasakan sensasinya. Di luar Ramadan, kopi dikenal sebagai minuman yang dapat meningkatkan fokus, kewaspadaan, dan semangat sebelum memulai aktivitas. Kafein dalam kopi dipercaya memiliki efek stimulasi yang membantu meningkatkan kewaspadaan. Meskipun memiliki manfaat, konsumsi kopi saat puasa perlu diperhatikan. Minum kopi dengan perut kosong setelah berpuasa lebih dari 12 jam dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada lambung. Dokter dan pegiat edukasi kesehatan, Dion Haryadi, menyarankan agar kopi dikonsumsi setelah makan utama saat berbuka untuk menjaga kenyamanan lambung setelah seharian tanpa makanan dan minuman.
Tips Minum Kopi Sehat saat Ramadan: Waktu Terbaik untuk Lambung
