Sesak Napas Saat Naik Tangga: Alarm Paru-paru Perokok
JAKARTA – Bagi para perokok, sesak napas dan kelelahan setelah beraktivitas fisik ringan seperti naik tangga bisa menjadi alarm awal dari masalah kesehatan paru-paru yang memburuk. Dr. Prof. Erlina Burhan, seorang Spesialis Paru dari FKUI, menjelaskan bahwa asap rokok dapat merusak saluran pernapasan secara perlahan tanpa disadari.
Mekanisme Kerusakan Akibat Merokok
Dr. Prof. Erlina mengungkapkan bahwa asap rokok merusak silia, rambut halus di saluran napas yang berfungsi untuk membersihkan lendir dan kotoran. Dampaknya, peradangan terjadi dan batuk menjadi lebih sering muncul. Paparan racun dari rokok juga merambah ke alveoli, bagian kecil paru-paru tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida terjadi.
“Dinding alveoli perlahan rusak dan kehilangan kelenturannya, menyebabkan tubuh kesulitan mendapatkan oksigen yang cukup terutama saat beraktivitas. Inflamasi kronis ini berisiko memicu Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK), di mana saluran napas menyempit secara permanen dan mengakibatkan sesak napas yang berbeda dari kelelahan fisik biasa,” jelas Dr. Prof. Erlina.
Awas Gejala Awal yang Diabaikan
Seringkali, gejala awal seperti sesak napas atau napas terengah-engah setelah aktivitas fisik diabaikan sebagai tanda penuaan atau kurangnya kebugaran. Namun, bagi perokok, hal ini seharusnya menjadi peringatan penting untuk memeriksa kesehatan paru-paru lebih lanjut.
Melalui pemahaman akan mekanisme kerusakan paru-paru akibat rokok, diharapkan masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan paru-paru dan mengurangi risiko terkena penyakit serius akibat merokok.
