Tips Jaga Kesehatan Mental bagi ASN Kementerian ESDM dalam Bedah Buku Soul Reflection

by -69 Views

ASN Kementerian ESDM Ikuti Bedah Buku dan Refleksi Batin

Pada Rabu (3/9/2026), Yayasan Cahaya Cinta Kasih bersama SOUL Mates Jabodetabek dan Biro OSDM Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) menyelenggarakan kegiatan Bedah Buku dan Refleksi Batin dengan tema “Buka Lembaran Baru: Temukan Pesan yang Menemukanmu”. Acara ini dihadiri oleh Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Kementerian ESDM.

Refleksi Diri dan Berbagi Pengalaman

Pembacaan buku “Soul Reflection”, meditasi bimbingan, dan sesi berbagi pengalaman menjadi bagian dari kegiatan tersebut. ASN Kementerian ESDM diberikan ruang untuk merenungkan diri, meluangkan waktu dari rutinitas pekerjaan sehari-hari, serta memperkuat kesehatan mental dan semangat kerja.

Kepala Biro OSDM Kementerian ESDM, Ir. Ida Nuryatin Finahari, M.Eng, menyambut baik kolaborasi antara Yayasan Cahaya Cinta Kasih dan SOUL Community Jabodetabek. Acara ini diharapkan dapat membantu ASN dalam mengelola beban kerja dan memperbaiki kesehatan mental.

Pengalaman Mendalam dan Harapan

Salah satu peserta, Rina, menuturkan bahwa kegiatan tersebut memberikan pengalaman yang mendalam baginya. Dia merasa terdorong untuk memaafkan, berterima kasih, dan menyatakan cinta kepada orang-orang terdekat setelah sesi meditasi dan refleksi.

Ummu Tasyiah Arsa, S.A.P, berharap kegiatan serupa dapat dilakukan secara rutin agar lebih banyak pegawai memiliki kesempatan untuk merenung dan memperkuat semangat dalam bekerja. Kegiatan ini diharapkan mampu meringankan beban pekerjaan dan meningkatkan kualitas hidup para ASN Kementerian ESDM.

Yayasan Cahaya Cinta Kasih dan SOUL Community berkomitmen untuk memberikan kontribusi dalam pengembangan karakter, manajemen kesehatan mental, dan peningkatan kualitas hidup melalui kegiatan semacam ini. Yayasan tersebut, yang didirikan oleh Bunda Arsaningsih pada tahun 2012, juga menjalankan program-program sosial dan kemanusiaan di berbagai daerah.

Source link